Descobre tua prática

Descobre tua prática

O ritmo acelerado da vida moderna, acreditamos profundamente que “é muito importante ter tempo para não fazer nada”.

O nosso estúdio é mais do que um local de prática – é um convite para parar, nutrir e cuidar de si mesma(o), porque sabemos que isso é essencial a todos os seres humanos.

Reunimos uma ampla oferta de modalidades de yoga pensadas para atender às necessidades de todas as idades, estilos de vida e níveis de experiência.

Quer esteja a começar ou já tenha experiência, aqui vai encontra o equilíbrio entre corpo, mente e espírito que procura.

Ativo 27

Hatha Yoga

Conecta-te com o teu corpo e mente. Posturas e respiração consciente para equilíbrio, força e serenidade. Ideal para todos os níveis.

Saber mais
Ativo 28

Vinyasa Flow Yoga

Movimento e respiração em harmonia. Uma prática dinâmica e energizante para fortalecer e aumentar a flexibilidade.

Saber mais
Ativo 29

Yin Yoga

Conecta-te com o teu corpo e mente. Posturas e respiração consciente para equilíbrio, força e serenidade. Ideal para todos os níveis.

Saber mais
Ativo 30

Yoga Sénior

Conecta-te com o teu corpo e mente. Posturas e respiração consciente para equilíbrio, força e serenidade. Ideal para todos os níveis.

Saber mais
meditation yoga modalidades shala

Meditação

Aprende a estar presente. Técnicas simples para reduzir o stress e aumentar a tranquilidade.

Saber mais
06720699-db2c-4c2f-b997-bcd2a2155b46

Yoga em Família

Momentos de conexão e diversão em família.

Saber mais
Ativo 10

Yoga & Mindfulness Kids

Yoga, diversão, equilíbrio e calma para os mais pequenos.

Saber mais
Ativo 5

Air Yoga & Mindfulness Kids and Teen

Movimentos no ar, foco, equilíbrio e tranquilidade.

Saber mais
AAZ5253-scaled

Air Yoga | Yoga Suspenso

Yoga com tecidos suspensos. Fortalece o corpo, aumenta a flexibilidade e vive uma experiência única e revitalizante.

Saber mais
Ativo 79

Pilates

fortaleça o corpo, melhore a postura e ganhe flexibilidade em cada movimento

Saber mais
Yoga bebés|Yoga baby

Yoga Baby

Conecte-se com o seu bebé através do toque, movimento e serenidade

Saber mais
pregnant-woman-doing-yoga-home

Yoga Gestantes

Serenidade para a Chegada do Seu Bebé

Saber mais

Outros Serviços

Constelações, Mapas Numerológicos, Leitura da Aura, Shiatsu, entre outros.

Venha Descobrir o Seu Momento de Parar.

Escolha a sua modalidade e reserve a sua primeira aula.

Vem descobrir a prática que mais se alinha com os seus objetivos e estilo de vida.

Venha Descobrir o Seu Momento de Parar.

Escolha a sua modalidade e reserve a sua primeira aula.

Vem descobrir a prática que mais se alinha com os seus objetivos e estilo de vida.

Certificações

Nossos Horários

Horário das Aulas do Shala Academia de Yoga

Marque já a sua aula de yoga.

Estamos sempre disponíveis para vos receber