Mudras
Os Mudras são gestos repletos de significado.Basta estares atenta(o) às tuas rotinas e ao teu redor para te aperceberes da quantidade de Mudras que utilizas de forma inconscientemente. Muitas vezes quando ouves a palavra Mudras, ouves a designação de yoga das mãos. O mais comum é visualizares a imagem das mãos e algum dos mudras […]
