Yoga Baby

Conexão desde o nascimento.

Yoga Baby

Conexão desde o nascimento

As primeiras fases da vida são repletas de descobertas e emoções, tanto para os bebés como para os pais. No Shala – Academia de Yoga, as aulas de Yoga Baby são um convite para criar um espaço de ligação única, cheio de mimo, brincadeiras e magia, onde pais e bebés descobrem o mundo e a si próprios, juntos.

Para Quem São as Aulas?

As aulas de Yoga Baby são estruturadas por níveis, adaptados à idade e ao desenvolvimento dos bebés, para garantir uma experiência segura e adequada às suas necessidades.

Mais do que uma prática para os pequenos, estas aulas são 50% para o bebé e 50% para os pais. Aqui, os telemóveis ficam de lado, a pressão desaparece e o foco está exclusivamente no momento presente.

O Que Acontece Durante as Aulas?

Cantar, abraçar e beijar: Expressões de amor e cuidado que fortalecem o vínculo entre pais e bebés.
Socialização: Os bebés começam a observar, a explorar e, aos poucos, os sorrisos surgem. É incrível assistir à sua interação com o mundo ao seu redor.
Movimento e descoberta: De forma natural, os bebés começam a realizar pequenos ásanas (posturas de Yoga), a explorar o movimento e a desenvolver a coordenação motora.
Momento em família: Um espaço de união e partilha, onde pais e bebés aprendem e crescem juntos.

Benefícios para o Bebé e para os Pais

Para o bebé: Desenvolvimento físico e motor, estimulação sensorial e socialização num ambiente seguro e acolhedor.
Para os pais: Uma pausa na correria do dia a dia, com tempo para se conectarem com o bebé, relaxarem e aprenderem a estar no momento presente.

Um Espaço de Amor e Crescimento

As aulas de Yoga Baby são mais do que um momento de prática; são um ritual de amor e presença, onde os primeiros anos da vida se tornam ainda mais especiais. Aqui, criamos memórias que fortalecem a ligação entre pais e filhos e promovem uma base sólida para um crescimento saudável e feliz.

Venha experimentar a magia do Yoga Baby e descubra como pequenos gestos podem criar grandes laços. Porque crescer em família é o maior privilégio da vida.
Habitualmente na aula está presente um bebé e um adulto.

Indicado para:

Pais com bebés entre os 2 e 12 meses.